Почему мы тяжело дышим, когда бежим?

Когда наш организм напряженно работает, он расходует больше кислорода, чем в спокойном состоянии, когда мы сидим или спим. Для того чтобы организм получал достаточно кислорода, в легкие должно поступать больше воздуха.

Поэтому, хотим мы того или нет, мы дышим быстрее и глубже, когда бежим.

Потом организм приходит в себя после напряжения, и через некоторое время мы снова начинаем дышать нормально. Во сне мы непроизвольно дышим медленнее: организм находится в спокойном состоянии и расходует меньше кислорода.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *