Почему мы устаем после еды?

Часто после чересчур обильной еды чувствуешь себя под конец уставшим и вялым, потому что теперь желудок и кишечник должны как следует потрудиться, чтобы переварить пищу.

Кровь устремляется к животу и несет туда свежий кислород. Остальные органы снабжаются кровью менее сильно. Мозгу тоже не хватает кислорода.

В это время трудно сосредоточиться и, кроме того, чувствуешь в мускулах меньше сил, чем обычно. Поэтому после обильной еды лучше немного отдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *