В чем разница между рывком и толчком штанги?

Тяжелоатлеты поднимают тяжелую штангу. Это стержень, к концам которого прикручивают железные диски. Победителем становится тот, кто поднимет самую тяжелую штангу.

Есть два вида поднятия штанги: рывком и толчком. В рывке надо поднять штангу одним движением. В толчке — двумя: вначале вес поднимается на плечи. После короткой паузы атлет поднимает штангу над головой и удерживает ее в выпрямленных руках.

Соревнования в толчке и рывке проходят отдельно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *